Duboki trans omogucava ulazak u podsvjesni dio uma kojeg je moguce programirati kako zelimo. Aktivna, lijeva strana mozga, blokira bilo kakav pokusaj ulaska pasivne, desne strane mozga (gdje se nalazi podsvijest). To je kao - iskljucivanje struje u sobi ili zgradi, da bi se popravile neke zice. U desnoj strani mozga mozemo programirati svoje umove da se, to sto zelimo, manifestira u stvarnosti. Da bi se dosegnulo stanje transa treba vjezbe. Zapamti, svako od nas je individualan, i nekima ce to biti lakse a nekima teze. Najvaznija stvar je, biti uporan i strpljiv prema sebi. Upornost i strpljejne je jako vazno. 1. Udobno sjedi. Nemoj lezati, jer bi mogao zaspati. 2. Udahni (dok brojis do sest), drzi dah (dok brojis do sest), izdisi (dok brojis do sest) i opet drzi (dok brojis do sest). Radi ovo disanje dok se potpuno ne opustis. Na kraju, neces vise osjetiti tijelo. 3. Zamisli da silazis ljestvama u mraku. Nemoj vizualizirati ljestve; zamo zamisli osjecaj da to radis. Na izdisaju, osjecaj da silazis korak ili dva prema dolje. Na udisaju, osjecaj da se mirno drzis za ljestve. 4. Sada, samo se pusti i padaj unazad. Ako ti se zavrti ili se dizorijentiras, samo povuci svoju paznju na prednji dio svoga tijela, i prestat ce. Ovaj efekt mentalnog pada, kad se kombinira sa dubokom relaksacijom i mentalnom mirnocom, ce te uvesti u stanje transa. Potreban je taj mentalni pad u tvom umu. To mjenja aktivnost mozdanih valova sa budnog stajna (Beta) u stanje spavajna (Alfa) ili stanja dubokog sna (Teta). Kad mozdani valovi dosegnu Alfa stanje, uci ces u trans. Kad dobijes osjecaj tezine, prekini vjezbu mentalnog pada. Ako ti se ne svidaju ljestve, zamisli da si u liftu (dizalu), osjeti da padas dok izdises, i da mirujes dok uzdises. Ili zamisli da si pero, osjeti da polako padas na izdisaju i stojis na udisaju. Potreban je efekt mentalnog pada da smanji aktivnost mozdanih valova. 5. Nastavi to raditi dokle god je potrebno. Vrijeme, potrebno da se ude u trans, varira - ovisno o osobnom iskustvu duboke relaksacije i mentalne mirnoce. Osjecaj transa je: Sve je tise i osjećas se kao da si u puno vecem prostoru. Osjete se vibracije u tijelu. Sve se cini drugačije. To je kao da stavis kartonsku kutiju na glavu u mraku, osjeti se promjena atmosfere. Sve je malo bljede. Bilo koji ostar zvuk, u transu je jako bolan. 6. Da bi izasao iz stanja transa: Koncentriraj se na micanje noznih ili rucnih prstiju. Kad mozes pomaknuti prste, razgibaj sake, pomakni ruke, protresi glavom, itd. Pokreni tijelo; ustani i setaj par minuta. Sto ova vjezba radi: Da bi napredovali u psihickim mocima, moramo trenirati svoje umove. Kad smo u stanju transa, nasi mozdani valovi se znacajno usporavaju. Dvije su strane mozga - lijeva logična/intelektualna tj. muska strana i desna kreativna/intuitivna tj. zenska strana. Desna strana je mjesto podsvijesti. Taj dio mozga je otvoren prijedlozima i programirajnu - tu se nalazi nasa astralna moc. Kad je desna strana mozga aktivna misljenjem, desnoj strani se ne moze pristupiti. Stanje transa gasi lijevu stranu mozga da bi mogli uci i programirati desnu stranu (podsvijest). Potreban je trening da bi se moglo uci u trans. Duboki trans nije uvijek potreban, ali za odredene potrebe, jako je vazan. Kad istreniramo svoje umove da odu dublje i dublje u trans, to postaje sve lakse i lakse i potrebno je sve manje i manje vremena. Um je kao misic, i za vecinu ljudi, ova vjezba ce biti uvod u dio uma za koji nisu znali da je dostupan. Vrlo je vazno da se ne ometa dok smo u stanju transa, pogotovo kad smo u dubokom. Zato se treba pobrinuti da smo u sobi ili mjestu gdje cemo biti sami, i telefoni moraju biti iskljuceni. Biti odvucen iz transa na krivi nacin moze biti jako bolno, i bol moze trajati danima - pogotovo ako se radi sa energijom u tom stanju. Normalno je da u stanju transa, svaki zvuk moze biti bolan. To je zato sto, u tom stanju, nasa osjetila su jako ostra. Iskusan moze doci u stanje transa po volji u par sekundi. Nije uvijek potrebno ici u duboki trans da bi radio sa svojim umom. Stanje transa se koristi da treniramo nase umove. Sa zahtjevnijim i tezim stvarima, duboki trans je potreban. |
studeni, 2007 | > | |||||
P | U | S | Č | P | S | N |
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
Dnevnik.hr
Gol.hr
Zadovoljna.hr
Novaplus.hr
NovaTV.hr
DomaTV.hr
Mojamini.tv